Wer auf Krafttraining setzt, um fit zu bleiben, wird um Übungen mit dem Theraband bisher nur schwer herumgekommen sein. Mit gutem Grund: Der damit erzeugte Widerstand intensiviert spielend leicht jede Übung. #rutina de ejercicio #deporte #aptitud #abnehmen #peso #banda de Thera #estilo de vida #ejercicios
