Rizo tras rizo no construirá brazos que rompan la manga. Lamento ser el portador de malas noticias, pero es verdad. Si realmente desea brazos de gran tamaño, debe dedicar menos tiempo a sus bíceps y dedicar un poco más de tiempo a sus tríceps. Y esta es la razón … Sus tríceps comprenden más de dos tercios de la masa de la parte superior del brazo. La construcción de músculos de tríceps más gruesos y desarrollados hace que todo su brazo se vea digno de una pistola en lugar de una pistola.


Año tras año, regalar vacaciones es un desafío. Encontrar un regalo bien pensado que cada persona en nuestra lista amará, y que le encantará dar, puede ser difícil. Para ayudarlo en la caza, hemos reunido algunas de nuestras marcas artesanales favoritas. El estudio de diseño con sede en Brooklyn Franca ha estado produciendo su codiciada cerámica hecha a mano desde 2016.