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Ejercicio corporal total basado en el piso: mediante el uso de movimientos compuestos múltiples, quemarás el exceso de calorías y aumentarás tu quema natural de calorías. Así es como puedes acelerar naturalmente tu metabolismo y forma y esculpir tu cuerpo. Como entrenadora personal con más de 25 años de experiencia, he ayudado a cientos de miles de mujeres a ponerse en forma rápidamente en casa. Lucy xx

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