¡Puedes estar a dieta y comer tu pastel también! Estas 9 deliciosas y fáciles recetas de pastel bajo en carbohidratos y ceto son perfectas, ya sea que esté siguiendo una dieta baja en carbohidratos, busque recetas de postres sin azúcar o siga una dieta cetogénica. ¡Estas recetas saludables incluyen pastel de chocolate, pastel de vainilla, pastel de crema italiana, pastel de limón, pastel de frambuesa y más! #pastel #keto #ketodiet #cetogénico#ketorecipes #baja en carbohidratos #lchf#recetas saludables #Sin azúcar


CÓMO MANTENER EL PESO A LA MENOPAUSA: también funcionan para la peri-menopausia. Los ejercicios en este breve video le muestran cómo aumentar la quema de calorías para reducir el aumento de peso de la menopausia y los síntomas de la menopausia, como los sofocos, la falta de energía y la depresión. Así que no dejes que la mediana edad te impida ser fabuloso, ya que con los ejercicios y la nutrición adecuados puedes lucir tan bien como siempre y sentirte increíble. Lucy