Los antebrazos están formados por un grupo de músculos más pequeños que se mueven de cuatro maneras principales: flexión de la muñeca (doblando la palma hacia adentro), extensión de la muñeca (levantando la parte posterior de la mano), pro-nación del antebrazo (girando la palma hacia abajo) y Supinación del antebrazo (rotando la palma hacia arriba). Sin embargo, ten en cuenta que probablemente estés construyendo tus antebrazos un poco sin darte cuenta. “Cualquier ejercicio que implique agarre, va a imponer exigencias a los flexores.


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Ir a Disney World es una vacación para todos los niños, grandes y pequeños, pero mientras la multitud de menores de 3 años llega gratis, puede ser difícil organizar un viaje a Walt Disney World con niños pequeños y bebés. Aquí hay una guía completa y realista para un viaje relajado y sin estrés a Walt Disney World con niños pequeños.