En pocas palabras, la dieta ceto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Disminuye el azúcar en la sangre y los niveles de insulina, mientras que altera el metabolismo del cuerpo de los carbohidratos y las grasas y las cetonas. Al pasar de consumir glucosa (o azúcar) para obtener energía, nuestros cuerpos se convierten en máquinas para quemar grasa al quemar grasa dietética y grasa corporal. dieta ceto #freeprintable lista de compras #ketodiet

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