No hay nada mejor que escuchar tus canciones favoritas. Tal vez la canción correcta es todo lo que se necesita para inspirarte y crear algo increíble. O tal vez necesite desesperadamente abrocharse el cinturón y concentrarse en la tarea en cuestión, pero el silencio es igualmente molesto. Todo lo que necesitas es la lista de reproducción perfecta de música no lírica para concentrarte y estar listo para trabajar.


Desafortunadamente, hoy en día la mayoría de nosotros somos. Cuando lleva un estilo de vida inactivo en el que pasa gran parte de su tiempo, profesional o personalmente, sentado, su postura y, finalmente, su salud se llevan la peor parte del golpe. Conducimos al trabajo para sentarnos en nuestros escritorios, solo para regresar a casa y relajarnos sentándonos en nuestros sofás. Esta cantidad excesiva de estar sentado durante un período de tiempo puede tener efectos perjudiciales sobre nuestro bienestar y nuestra postura y la salud de la columna vertebral, lo que eventualmente lleva a problemas de espalda baja.