? ¿Sabía que Cable Face Pull? ? Detalles del ejercicio Músculo objetivo: sinergistas deltoides posteriores: infraespinatos, pequeños menores, deltoides laterales, trapecio medio e inferior, romboides, braquialis, braquioradialisis Estabilizador dinámico: bíceps braquial Mecánica: fuerza compuesta: tirar una cuerda a la polea del cable y ajuste la polea para que quede a la altura de los hombros. Agarre un extremo de la cuerda en cada uno …