Rutina de pierna de barra

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¿Está buscando una rutina rápida y efectiva de pierna de barra que pueda hacer en casa? ¡Lo has encontrado! Este entrenamiento en video te ayudará a obtener piernas fuertes, hermosas y delgadas. Para principiantes, recomiendo agarrarse de una silla o una pared para ayudarlo con la estabilidad. Si desea obtener más ejercicios como en este video, haga clic en el enlace para obtener información sobre nuestro programa de barra de 4 semanas que puede hacer en casa.

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