Los ejercicios de barra incorporan ráfagas de cardio, trabajo de equilibrio, tonificación fina y ev …

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Los ejercicios de barra incorporan ráfagas cardiovasculares, trabajo de equilibrio, tonificación fina e incluso estiramientos para un entrenamiento completo que se sentirá como una mezcla de yoga, Pilates e incluso HIIT.

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