İlgili kaslar: Omuz kası. Kolunuzu vücudunuz arasında düzleştirin ve gergi …

Posted on


İlgili kaslar: Omuz kası. Kolunuzu vücudunuz arasında düzleştirin ve gerginliği arttırmak için diğer elinizle hafifçe bastırın. Egzersizi diğer kolunuzla tekrarlayın.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *