Embarazo y ejercicios postnatales seguros

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Embarazo y posparto Ejercicios seguros que son desafiantes pero seguros para una diastasis. Estos ejercicios siguen siendo un desafío para las mamás en forma, al tiempo que permiten un apoyo total durante el embarazo y luego en el período postnatal cuando se recupera y reconstruye la fuerza central.

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